自律养成是一款习惯养成软件。每个人都有惰性,很多人不能持之以恒的做一件事,比如:在学习过程中,我们总是会学着学着就会开小差,好的学习习惯总是会半途而废,健身锻炼总是不能坚持太长时间,不能长时间以严格的标准要求自己等等。自律养
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自律养成是一款习惯养成软件,帮助用户养成良好习惯。在学习、健身等方面,很多人常常不能坚持下去,自律养成的功能包括每日打卡、计划清单提醒,记录个人变化,为用户提供持续的动力和支持。
1、每日打卡:轻松完成每日打卡。
2、全部习惯:展示所有想要养成的好习惯。
3、习惯补签:支持补签,再也不担心忘记打卡。
4、添加习惯:自定义添加个人想要养成的好习惯。
5、每日一图:每日精美图片送上。
6、番茄计时:记录每个习惯投入的时间。
1、习惯养成:通过成就激励帮助用户培养良好习惯。
2、每日记录:详细记录每日打卡情况。
3、历史习惯:卡片式记录习惯变迁历程。
4、锁机自律:设定任务清单和计时锁机,有效防止拖延。
5、成就清单:记录每一步进步,值得珍藏。
- 设置良好习惯、目标天数和周期次数,开始习惯养成。
- 点击打卡,记录打卡日期和时长等数据。
- 点击➕号图标,提前选择奖励物品。
- 累积心愿币,兑换奖励。
- 锁机自律和任务清单记录。
- 全面记录历史习惯和成就清单。